「成人病」は高血圧や糖尿病、脳卒中、心臓病などをさし今日では「生活習慣病」と呼んでいます。
このような「生活習慣病」は肥満とかなり密接な関係があります。健康の為にダイエットをするというのは、このような理由
があるからなのです。健康診断の結果で血糖値、コレステロール、中性脂肪が高くなってきているのに何もしないでいるのは、
自分で寿命を縮めているということなのです。自覚しているけど、なかなか実行に移せない・・・
そんな理由のために寿命を縮めるのですか？
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