ビールの栄養は、わずかな糖質とたんぱく質だけです。
低アルコールであり、カロリーも高くありません。
けれども、ビールに含まれるナイアシンが他の栄養素が燃えるのを促進、ホップが消化液の分泌を促して食べ物の消化を助けることが、太る原因となってしまいます。
栄養分のないビールだけで太る事はなく、一緒に食べる食べ物の消化吸収が良くなるため、太ってしまうのです。
＞ダイエット完全攻略のトップページ
・ダイエット・シリーズ
・ダイエット・大百科
ダイエット完全攻略
ビールの栄養は、わずかな糖質とたんぱく質だけです。
低アルコールであり、カロリーも高くありません。
けれども、ビールに含まれるナイアシンが他の栄養素が燃えるのを促進、ホップが消化液の分泌を促して食べ物の消化を助けることが、太る原因となってしまいます。
栄養分のないビールだけで太る事はなく、一緒に食べる食べ物の消化吸収が良くなるため、太ってしまうのです。
＞ダイエット完全攻略のトップページ
・ダイエット・シリーズ
・ダイエット・大百科